Info: Stadtliga Lauf-/Regeltest

[Sveninide]

wobei hier es ja keine laufwunder mehr geben wird die sich abheben, weil es ja unerheblich ist ob man nur 22sek braucht oder 39sek

die 22 wären sogar total Kacke... weil de da in der Startzone bleiben musst bis es weiter geht und man da regelmäßig raus kommt....

bei den Bezirksnormen bin ich nicht sicher. Habe das nur so gehört!

[Schalker1984]

ja ist ja auch klar, mir ging es nur darum, es ist uninteressant ob du jetzt in 12min 3200m läufst oder 3350, oder nur 2700...denn so geht es nur darum auf hohem niveau kondition dauerhaft zu demonstrieren, und sich mit der richtigen taktik die kräfte einzuteilen...dabei wäre eine regelmäßie zeit von 22 sek sicher defizitär..wollte ja auch nicht äiußern das man 22 sek brauchen kann sondern das es unerheblich ist wieviel man in 12min " dauerlauf" leisten würde!! ist natürlich nun auch schwerer für die obrigen im LFv und SFV zu sehen, wer denn nun wirklich ein guter SR ist, denn es gab ja zeiten da zählten nur 3300 m um ein guter SR zu sein, und die regelkenntnis durfte da auch gerne mal unterhalb der normalnorm liegen

[Sveninide]

Ja, die Zeiten sind Gott sei Dank vorbei... der Test jetzt ist viel effektiver und dem zu erbringenden Leistungsvermögen eines SR im Spiel angepasst....

[Postman]

50 m "Gehen" (40 s)

Wobei die 40 s manchmal ziemlich kurz gestoppt wurden
Aber mir war es recht..... kürzere Wartezeiten
zwischen den Sprints

[Schalker1984]

maximal bei den ersten 3 war es dir recht, denn nach dem 4ten hattest du doch schon wieder bedarf nach einer zigarette...ein konditionswunder bist du ja nun auf keinen fall...

[Postman]

Soviel Rauch ich gar nicht mehr..
Und läuferisch geht immer viel auch wenn du es nicht glaubst..

[netsRak]

maximal bei den ersten 3 war es dir recht, denn nach dem 4ten hattest du doch schon wieder bedarf nach einer zigarette...ein konditionswunder bist du ja nun auf keinen fall...

martin war immer tapfer an meiner seite!

und jetzt ohne mir auf die schulterklopfen zu wollen, das soll schon was heisen!!

[Schalker1984]

naja...man hat es beim LF turnier gesehen..aber manche nennen es auch falschen ergeiz...aber ich freue mich antürlcih das deine läuferischen akzente besser geworden sind, da reicht es in der beobachtung auch mal für eine 8,5!

[Postman]

martin war immer tapfer an meiner seite!

und jetzt ohne mir auf die schulterklopfen zu wollen, das soll schon was heisen!!

Danke für deine bestätigung

[Schalker1984]

naja das du netsrak ein laufwunder bist , das weiß ich...wie eine gazelle spirngst du spielrisch leicht durchs feld!!

[Postman]

naja...man hat es beim LF turnier gesehen..aber manche nennen es auch falschen ergeiz...aber ich freue mich antürlcih das deine läuferischen akzente besser geworden sind, da reicht es in der beobachtung auch mal für eine 8,5!

Ich spiele immer so Fussball.Wenig laufen und gut stehen...

... ..und es reicht meistens

[Schalker1984]

außer am 7.7...da hat es eben nicht gereicht...aber nun gut damit...jeder kennt seine stärken und soll auch dazu stehen, aber etwas selbstkritik schadet auch nicht

[Postman]

@schalker

Du hättest Karsten ma sehn solln wie er im letzten Sprint anzog
und Sportfreund Notzke und Munzert stehn lies...

Ich hab mir das aus gemütlicher entfernung angeschaut..und
die staunden blicke der Chefs betrachtet

[Schalker1984]

wie gesagt laufen allein reicht aber eben nicht

wie ist denn eigtl der lauftest für die SR anwärter ausgelegt...auch so oder ist da nur die mindestnorm in 12 min zu abslovieren?

[Postman]

Da hab ich keine Ahnung...da müssen wir ma warten bis der Sveni
oder KP sich wieder Einlogen...die wissen das bestimmt